Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2023
|
72,4 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2023:
|
1305 kcal
|
Fett: 34,56g | Prot: 86,56g | Kolh.: 158,60g.
Frukost: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Ясно Солнышко, Белый Хлеб, Цельное Молоко, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, НЕВА Зефир. Lunch: Наполеон из Лаваша, Салат трио🔥, Ананас, Грудка Индейки, Гречка Отварная, Олейна Масло Растительное. Middag: Суфле из йогурта и творожком 0%, Болгарский Перец, Капуста, Картофель Молодой, Грудка Индейки, Олейна Масло Растительное, Худеечка Грильяж Шоколадный Кофе. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛисаАлис@ 's vikthistorik
|