Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2023
|
95,2 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2023:
|
1411 kcal
|
Fett: 73,54g | Prot: 94,06g | Kolh.: 93,25g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сырник, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Котлета Куриная, Тушеные Овощи, Капустный Салат. Middag: Лента Лук Маринованный, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Шашлык Куриный. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|