Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2023
|
47,1 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2023:
|
1323 kcal
|
Fett: 67,30g | Prot: 81,20g | Kolh.: 115,16g.
Frukost: Oatly Kahvi, Keitetty Kananmuna, Fazer Alku Kaurapuuro. Lunch: Makula Kana-Caesarsalaatti. Middag: Pirkka Veriappelsiini, Parsakaali, Kirsikkatomaatit, Perunasose, Findus Mantelikala. Snacks/Annat: HK Kalkkunaleike, Ciabatta, Keitetty Kananmuna, Oatly Kahvi, Maitokahvi, Rainbow Kreikkalainen Jogurtti. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|