Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2023
|
55,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2023:
|
1884 kcal
|
Fett: 83,68g | Prot: 101,68g | Kolh.: 199,64g.
Frukost: Фруктовый Салат, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Globus Бифштекс, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Сырой Овощ, Белый Хлеб, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%. Lunch: Фруктовый Салат, Бульон из Индейки, Петрохлеб Лакомка, Индейка Тушеная с Овощами, Пшенка, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Хлебец, Сырой Овощ, Изюм. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|