Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2023
|
100,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2023:
|
1575 kcal
|
Fett: 60,59g | Prot: 112,50g | Kolh.: 144,00g.
Frukost: Market Pantry Hickory Smoked Thick Cut Bacon, Guerrero Flour Tortillas (Fajita Size), Pace Picante Mild Salsa, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Lunch: Great Value Frozen Red Raspberries, Silk Pure Almond Milk - Original, Vega Protein & Greens Vanilla. Middag: Sara Lee Artesano Bakery Bread, Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), Goodles Cheddy Mac. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daniel.izzy1 's vikthistorik
|