|
failing at getting back on track.
|
95,3 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2023:
|
2245 kcal
|
Fett: 102,29g | Prot: 73,45g | Kolh.: 264,04g.
Frukost: Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Butter , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Lunch: Gala Apples, Queso Fresco, Tostitos Baked Tostitos Scoops, Healthy Choice Cafe Steamers Creamy Spinach & Tomato Linguini. Middag: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Kroger Beets, Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Stonefire Artisan Flatbread, Mozzarella Cheese (Whole Milk) . Snacks/Annat: Starburst Tropical Fruit Chews (Package), Lay's Original Baked Potato Chips (Package). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|