Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2023
|
81 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2023:
|
1608 kcal
|
Fett: 96,70g | Prot: 78,94g | Kolh.: 107,94g.
Frukost: Протеиновый Коктейль, Банан. Lunch: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Кетчуп Татарский, Белый Хлеб, Зеленый Лук, Яичный Белок, Яйцо. Middag: Пекинская Капуста, Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Махеевъ Кетчуп Татарский, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. Snacks/Annat: Молочная Булочка с Шоколадным Вкусом, Пепси Пепси, Смешанные Орехи. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|