Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2011
|
124,3 kg
Tappat hittills: 73,9 kg.
Kvarvarande: 33,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
767 kcal
|
Fett: 3,31g | Prot: 57,23g | Kolh.: 100,64g.
Frukost: Chobani Non-fat Raspberry Greek Yogurt, Large Coffee with 2 cream / 3 Splenda, Cantaloupe. Lunch: Bell Pepper slice, Onion slice, Pace Picante, Chicken Tenderloin, Soft Taco Flour Tortilla . Middag: Soft Taco Flour Tortilla , Chicken Tenderloin, Pace Picante, Bell Pepper slice, Onion slice. Snacks/Annat: Bananas, Sugar Free Popsicles. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|