Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2023
|
51,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2023:
|
1252 kcal
|
Fett: 48,94g | Prot: 84,52g | Kolh.: 123,48g.
Frukost: Аютинский Хлеб Сушки, Кофе, Кубаночка Соус Томатный Шашлычный , Шхуна Икра Имитированная, Мидии (Вареные или на Пару). Lunch: Помидор Соленый, Чай, Аютинский Хлеб Сушки, Пятерочка Яблоко Сезонное . Middag: Кофе Латте, Зеленый Перец, Курица Вареная, Зеленый Борщ. Snacks/Annat: Помидор Соленый, Стародворье Сосиски, Кубаночка Лечо по-Болгарски, SPAR Котлета Домашняя, ВкусВилл Житный Хлеб . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
godunowae 's vikthistorik
|