|
16/8
|
62,9 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2023:
|
938 kcal
|
Fett: 40,18g | Prot: 59,26g | Kolh.: 81,84g.
Frukost: Fromage Feta, Weight Watchers Protein Wrap, Oeuf (Entier), Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Maison du Chocolat Chocolat Praliné , Auchan Amandes Effilées, Fromage Feta, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Quinoa (Cuit). Middag: Graines de Courge, Kimchi, Fromage Feta, Endive, Ortiz Thon à L’Huile D’Olive, Carottes. Snacks/Annat: Aromandise Matcha Douceur. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chachafouque 's vikthistorik
|