Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2023
|
56,6 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 1,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2023:
|
1884 kcal
|
Fett: 96,06g | Prot: 76,10g | Kolh.: 179,37g.
Frukost: Мои Конфеты из Фиников и Орехов, Омлет или Яичница, Nekton Лосось Копченый, Куликовский Десерт Тирамису, Magnum Драники Картофельные. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко, Arax Овсянка, Miil Сыр Edam, Белый Хлеб, Lagris Гречка, Мясо с Овощами, Шармель Зефир в Шоколаде . Middag: Мандарины. mer...
|
Tappar 5,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svet123455 's vikthistorik
|