|
Mismo peso, pero siento menos grasa cada día, asique no estoy pescando mucho el peso porque sé que algún día de un día a otro se disparará hacia abajo :) les contaré cuando pase
|
59 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2023:
|
2044 kcal
|
Fett: 104,52g | Prot: 94,88g | Kolh.: 174,21g.
Lunch: Hellmann's Mayonesa Light, Salmón, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g). Middag: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Selección Empanadas Mechada Queso. Snacks/Annat: Cordial o de Licor, Jumbo Croissant , Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Bresler Almendrado. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|