Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2023
|
90,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2023:
|
712 kcal
|
Fett: 38,05g | Prot: 21,06g | Kolh.: 77,03g.
Frukost: Honey , Benecol Regular Vegetable Oil Spread, Trader Joe's Organic Super Bread, Fried Egg. Lunch: Odom's Tennessee Pride Sausage Biscuits, Bananas . mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
NavyVeteran 's vikthistorik
|