Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2023
|
59,6 kg
Tappat hittills: 22,0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2023:
|
1311 kcal
|
Fett: 70,76g | Prot: 53,00g | Kolh.: 120,79g.
Frukost: Silk Vanilla Oat Milk, Bananas, Oranges. Lunch: Fried Battered Catfish, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Middag: Potato French Fries, Fried Battered Catfish. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|