Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2023
|
50,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2023:
|
590 kcal
|
Fett: 12,31g | Prot: 32,66g | Kolh.: 93,58g.
Frukost: Frutos Secos, Plátano, Clara de Huevo. Lunch: Repollo, Harina de Arroz, Zanahoria Cocida, Morrón, Clara de Huevo, Rúcula, Queso Mozzarella, Zucchini, Huevo, Tomates. Middag: Ciruela, Durazno. Snacks/Annat: Uva, La Serenísima Yogur Light . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violetanapoli 's vikthistorik
|