Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2023
|
72,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2023:
|
1459 kcal
|
Fett: 69,51g | Prot: 63,94g | Kolh.: 149,13g.
Frukost: Орехи Кешью, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Белорусская Традиция Колбаса Сырокопченая Московская, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Lunch: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Яйцо (Целое). Middag: Славянка Лёвушка, Черноголовка Кола, Globus Холодец из Курицы, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Горошек Консервированный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KRISTINA9600 's vikthistorik
|