Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2023
|
99,3 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2023:
|
2200 kcal
|
Fett: 70,31g | Prot: 135,94g | Kolh.: 248,19g.
Lunch: Sauce de Soja, Carrefour Truite Fumée, Soupe de Légumes, Spaghetti. Middag: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Sauce de Soja, Petit Navire Thon au Naturel, Sauce Pesto, Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Beurre de Cacahuètes, Carrefour Lait Demi Écrémé , Old El Paso Wrap de Blé Complet. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|