Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2023
|
79,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2023:
|
607 kcal
|
Fett: 25,66g | Prot: 32,03g | Kolh.: 66,97g.
Frukost: Щедрые Хлебец Ржаной, Чай с Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Щедрые Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Middag: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Хлебец Ржаной, Брокколи с Яйцом. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
missdeva18 's vikthistorik
|