|
16/8
|
63,6 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2023:
|
1014 kcal
|
Fett: 51,34g | Prot: 112,96g | Kolh.: 16,45g.
Frukost: Vinaigre (Cidre), Danone Hipro 15G Protéines Vanille. Lunch: Crackers truffe, Bio Verde Guacamole, Pecorino, Vinaigre (Cidre), Huile d'Olive, Salade Verte, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Oeuf, Blanc d'Oeuf. Middag: Blanc de Poulet. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chachafouque 's vikthistorik
|