Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2023
|
88,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2023:
|
586 kcal
|
Fett: 32,12g | Prot: 22,64g | Kolh.: 54,62g.
Frukost: Nutella Nutella, Panrico Pão de Forma sem Côdea, Manteiga de Amendoim, Café Espresso com Leite, Manteiga de Amendoim, Panrico Pão de Forma sem Côdea, Nutella Nutella, Café Espresso com Leite. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|