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Alcool
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62,9 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 18 februari 2023:
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2275 kcal
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Fett: 64,19g | Prot: 62,40g | Kolh.: 199,53g.
Frukost: Picard Cocktail de Fruits Rouges, Daco Bello Amandes Effilées , Graines de Chia Séchées, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. Lunch: Picard Perles de Coco, Seazon Légumes Sautés et Sauce Façon Thaï, Brochette de Boeuf, Traditions d'Asie Nems au Poulet. Middag: Heineken Bière, Tequila, Gin et Tonic, Vin de Pinot Noir, Champagne, Casino Bresaola, Dia Jambon de Parme (Prosciutto Di Parma) , Artichaut Cuit (à Partir de Frais). mer...
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396 kcal
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Träning:
Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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chachafouque 's vikthistorik
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