|
16/8
|
63,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2023:
|
825 kcal
|
Fett: 38,23g | Prot: 43,26g | Kolh.: 80,82g.
Frukost: Vahiné Noix de Coco Râpée, Nu3 Beurre de Cacahuète Crunchy, Daco Bello Amandes Émondées , Danone Skyr 0%. Lunch: Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Daco Bello Amandes Émondées , Galbani Ricotta, Fromage Feta, Carottes, Planet Sushi Maki Saumon. Middag: Picard Lait de Coco, Soupe Piquante et Aigre, Endive, Papier de Riz, Graines de Sésame Entières Séchées, Picard Legumes Pour Wok. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chachafouque 's vikthistorik
|