Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2023
|
51 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2023:
|
650 kcal
|
Fett: 6,87g | Prot: 20,67g | Kolh.: 128,90g.
Frukost: Ne Moloko Миндальное Молоко. Lunch: Апельсины Навел, Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная). Middag: Белая Береза Мороженое Плодово-Ягодное, Каждый День Цветная Капуста. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Апельсин без Кожуры, Ne Moloko Миндальное Молоко, Суши, Апельсины Навел. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelina_02_10 's vikthistorik
|