Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2023
|
83,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2023:
|
972 kcal
|
Fett: 48,76g | Prot: 44,89g | Kolh.: 88,02g.
Frukost: Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite Desnatado. Lunch: Nabisco Chocolicia, Habib's Batata Frita, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Middag: Doremus Creme de Chocolate com Waffer Chocowaffer, Natural da Vaca Queijo Coalho, Pêra Portuguesa, Isis Bebida Láctea Graviola, Vida Leve Muffin de Chocolate com Gotas de Chocolate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|