Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2023
|
70,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2023:
|
449 kcal
|
Fett: 30,84g | Prot: 19,26g | Kolh.: 27,62g.
Frukost: Tulum Peyniri, Tereyağı, Ceviz, Zeytin, Yumurta Omleti, Köy Ekmeği. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MelisBennu 's vikthistorik
|