Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2023
|
99 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2023:
|
467 kcal
|
Fett: 28,07g | Prot: 35,72g | Kolh.: 18,06g.
Frukost: Getoastetes Weißbrot, Butter, Aldi Butterkäse. Lunch: Neptune's Garden Makrelenfilet in Sonnenblumenöl. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|