Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2023
|
105,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2023:
|
2738 kcal
|
Fett: 96,97g | Prot: 158,72g | Kolh.: 294,81g.
Lunch: Banane, Aldi Nuss-Mix, Mandeln, REWE Bio Soja Drink, ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Star, VeHappy Sojagurt Bourbon-Vanille, Alpro Soya Sojajoghurt, Gut & Günstig Haferflocken. Middag: Edeka Bio Braune Linsen, Edeka Tofu Geräuchert, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn, Edeka Hummus Pikant, Gut & Günstig Salsa Sauce, Aldi Jasmin Reis, Aldi Blattsalat Mix, Gut & Günstig Kräuter Dressing, Gut & Günstig Salat-Kernemix. Snacks/Annat: Banane. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Frommaplestreet 's vikthistorik
|