Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2023
|
67 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2023:
|
1022 kcal
|
Fett: 47,31g | Prot: 48,74g | Kolh.: 92,82g.
Frukost: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Лента Колбаса Сырокопченая Итальянская, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Liebendorf Сыр Маасдам. Lunch: Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе. Middag: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Огурец (с Кожурой), Лента Горошек Зелёный, Жареное Яйцо, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Лента Колбаса Сырокопченая Итальянская, Валдайский Погребок Салат Крымский. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|