Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2023
|
47,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2023:
|
1273 kcal
|
Fett: 74,49g | Prot: 67,84g | Kolh.: 82,56g.
Frukost: Риет, Блины, Творог 9%, Сметана, Главпродукт Сгущенка с Миндалем, Кофе, Молком Молоко 3,2%. Lunch: Сладуница Дефиле, Колбаса, Блины, Магнит Сыр Маасдам, Картошка Печеная, Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, Хамса. Middag: Чизкейк кето, Яйцо, Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый , Блины, Сметана. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|