Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2023
|
66,3 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2023:
|
1362 kcal
|
Fett: 72,83g | Prot: 87,40g | Kolh.: 90,12g.
Frukost: Творог 5%, Банан, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Лианозовское Молоко 3,2%. Lunch: Тануки Филадельфия, Колбасофф Салат Руккола с Креветками. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_mari_zav_ 's vikthistorik
|