Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2023
|
70,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2023:
|
1398 kcal
|
Fett: 63,03g | Prot: 39,01g | Kolh.: 141,55g.
Frukost: Dr. Oetker Schokino Kuchen. Lunch: Äpfel, Bresso Feine Kräuter, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot. Middag: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten, Möhren, Harzbube Handkäse, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Annat: Sekt. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|