|
+ 50 гр
|
70,3 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2023:
|
1885 kcal
|
Fett: 59,82g | Prot: 86,93g | Kolh.: 244,04g.
Frukost: Белый Хлеб, Гороховый Суп. Lunch: Банан, Творог 18%, Сыр, Куриная Грудка Отварная, Хуторок Фасоль в Томатном Соусе. Middag: Печенье, Хуторок Фасоль в Томатном Соусе, Тушенка, Белый Хлеб, Гороховый Суп. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
irinacherno1991 's vikthistorik
|