Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2023
|
74,4 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2023:
|
1461 kcal
|
Fett: 71,79g | Prot: 65,34g | Kolh.: 145,33g.
Frukost: Мёд, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Магнит Творог 5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Яблоко. Lunch: Heinz Соус Сырный, Сладкий Красный Перец, Vитамин Бельгийская Смесь, Яйцо, Магнит Семена Льна Масличного, Sula Леденцы. Middag: Восточный Гость Халва Подсолнечная. mer...
|
Ökar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
My_way_71,5_50 's vikthistorik
|