Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2023
|
69,7 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2023:
|
1184 kcal
|
Fett: 63,24g | Prot: 59,03g | Kolh.: 99,27g.
Frukost: Fish House Печень Трески, Русский Хлеб Хлеб Черный, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Lunch: Мистраль Булгур Приготовленный, Мидии, Ашан Сыр Дор Блю. Middag: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Annat: Рахат Шоколад Казахстанский, Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Киви. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|