Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
NargizaMusaurova
Dagbok
16 apr 19
NargizaMusaurova 's dagbok, 16 apr 19
NargizaMusaurova 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2019
53,7 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
8,7 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 16 april 2019:
435 kcal
Fett: 13,17g | Prot: 23,24g | Kolh.: 56,12g.
Frukost:
Жареное Яйцо.
Lunch:
Шаурма с Курицей.
Snacks/Annat:
Красное Яблоко.
mer...
1427 kcal
Träning:
Sömn - 6 timmar och 1 minut, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 40 minuter, Springa - 11 Km/H - 7 minuter, Vila - 17 timmar och 12 minuter.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
NargizaMusaurova 's vikthistorik
Se komplett historik