Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2023
|
57,1 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2023:
|
820 kcal
|
Fett: 47,22g | Prot: 27,22g | Kolh.: 72,56g.
Lunch: Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Trader Joe's Raw Shelled Hemp Seed, Season's Choice Frozen Strawberries, Spectrum Chia Seeds, Silk Organic Unsweetened Vanilla Soy Milk, Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter, Blueberries, Bananas, Coffee. Middag: La Brea Bakery Sesame Semolina Bread, Country Crock Plant Butter with Olive Oil, Hidden Valley Simply Ranch, Dakota's Pride Garbanzo Beans, Calavo Avocado, Cucumber (with Peel) , Red Onions, Red Cabbage, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Simply Nature Organic Spring Mix, Sweet Earth Seasoned Chik'n Marinated Plant-Based Shreds (Sweet Earth). Snacks/Annat: Babybel Plant Based Cheese, Pure Kick STRAWBERRY WATERMELON HYDRATION ZERO-SUGAR DRINK MIX, Boom Chicka Pop Sea Salt Popcorn, Deli Pickles Half Sours, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gemini Butterfly 's vikthistorik
|