Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2023
|
55,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2023:
|
1787 kcal
|
Fett: 71,77g | Prot: 51,84g | Kolh.: 234,67g.
Frukost: Costco 餐包, Miopane 奶酥伯爵茶司康. Lunch: 福有全 鹿港師小籠包, 玉米筍, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. Middag: 7-11 排骨酥, 21風味館 紫玉地瓜球, 蔥油餅. Snacks/Annat: 雞蛋（整個）, 六花亭 萊姆葡萄奶油夾心餅乾, 芭樂, 牛奶. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|