Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2023
|
82 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2023:
|
1463 kcal
|
Fett: 50,49g | Prot: 75,28g | Kolh.: 83,90g.
Frukost: Куриная Грудка на Пару, Кофе, Яйцо, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Вязанка Сливушки Сосиски, Магнит Груша Конференц. Lunch: Торговая Площадь Курица Копченая. Middag: Тамариони Вино Красное Полусухое Пиросмани. Snacks/Annat: Белый Замок Сметана 15%, Персона Майонез Праздничный, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Редис. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|