Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2015
|
81,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2015:
|
536 kcal
|
Fett: 17,62g | Prot: 36,70g | Kolh.: 53,71g.
Frukost: Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Schinken (Extra mager), Ei, Orangensaft, Zucker, Vollmilch. mer...
|
stadig vikt
|
|
|