Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2023
|
95 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2023:
|
1703 kcal
|
Fett: 53,34g | Prot: 86,89g | Kolh.: 212,75g.
Frukost: Good Day Cappuccino, My Roti Roti Isi Cokelat. Lunch: Sasa Tepung Pisang Goreng, Cedea Fish Dumpling Chicken, Dada Ayam, Bakso Daging Sapi, Cap Cay Kuah. Middag: Maya Tuna Bumbu Rica-Rica, Keong, Nasi Putih, Pentol. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
putripamy 's vikthistorik
|