Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2023
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2023:
|
1168 kcal
|
Fett: 57,62g | Prot: 58,13g | Kolh.: 97,93g.
Lunch: Lettuce, Calavo Avocado, Tomatoes, Kirkland Signature Tempura Shrimp , Egg, Trader Joe's Tuna Salad. Middag: Lettuce, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Peanut Oil, Kroger Beef Stew, White Rice, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops. Snacks/Annat: 2% Fat Milk. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amberrr777 's vikthistorik
|