Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2023
|
107,7 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2023:
|
959 kcal
|
Fett: 29,69g | Prot: 51,14g | Kolh.: 130,00g.
Frukost: Jenny Craig Turkey Bacon & Egg White Sandwich, Coffee (Brewed From Grounds), ConAgra Foods Egg Beaters, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Splenda No Calorie Sweetener. Snacks/Annat: Earth's Best Organic Organic PB&J Bites. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
derdog101 's vikthistorik
|