Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2023
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2023:
|
2184 kcal
|
Fett: 91,39g | Prot: 109,15g | Kolh.: 236,99g.
Frukost: Aceite de Oliva, Huevo, Palta Hass, Pan Lactal Integral. Lunch: Aceite de Oliva, Aceite de Girasol, Crema de Leche, Cebollas, Papa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Aceite de Oliva Extra Virgen, Gallo Arroz Oro. Snacks/Annat: Aceite de Girasol, Union Ganadera Milanesa de Pollo, Queso Cremoso, Banano, Quaker Avena Instantánea, Nutz Pasta de Maní, La Serenísima Leche Descremada. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|