Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2023
|
74,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2023:
|
726 kcal
|
Fett: 40,20g | Prot: 32,79g | Kolh.: 66,18g.
Frukost: Tangerines (Mandarin Oranges) , Atkins Chai Tea Latte. Mellanmål: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Lunch: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Ragu Ragu Traditional Sauce, Skinny Pasta Konjac Spaghetti. Middag: Hello Fresh Peanut Chicken Bowls. Snacks/Annat: Halo Top Creamery Pistachio Ice Cream. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DanceCoach00 's vikthistorik
|