Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2023
|
63,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2023:
|
1162 kcal
|
Fett: 84,20g | Prot: 61,55g | Kolh.: 12,63g.
Frukost: ВкусВилл Масло Гхи, Компас Здоровья Флаксы Льняные Крекеры с Томатом, Огурец (без Кожуры), Parmalat Сливки 35% Chef, Яйцо, ВкусВилл Печень Минтая. Lunch: Балтийский берег Форель, ВкусВилл Белок Яичный, Вкусвилл Пармезан (Крошка) , Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Цветная Капуста (Замороженная), Яйцо. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|