Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2023
|
91,2 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2023:
|
697 kcal
|
Fett: 44,28g | Prot: 24,26g | Kolh.: 53,56g.
Frukost: Benecol Regular Vegetable Oil Spread, Trader Joe's Organic Super Bread, Boiled Egg. Lunch: Odom's Tennessee Pride Sausage Biscuits. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
|
NavyVeteran 's vikthistorik
|