Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2023
|
81,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2023:
|
496 kcal
|
Fett: 20,80g | Prot: 24,20g | Kolh.: 53,51g.
Lunch: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Liv Up Filé Mignon à Milanesa Tradicional. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juliana_araujo__ 's vikthistorik
|