Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2023
|
66,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2023:
|
359 kcal
|
Fett: 15,12g | Prot: 16,11g | Kolh.: 36,95g.
Frukost: Tarabya Dilimli Kaşar, Beşler Hünkar Piliç Isıl İşlem Görmüş Sucuk, Kavrulmuş Patates (Pişirilirken Yağ Katılmamiş). Snacks/Annat: Patiswiss Chickpea Sticks. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aleynasimsek150 's vikthistorik
|