Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2023
|
100,2 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2023:
|
1551 kcal
|
Fett: 15,14g | Prot: 116,83g | Kolh.: 239,52g.
Frukost: Bifrut Малина Протертая на Сорбите, Черника, Сытоедов Сырники Замороженные, Ашан Хлеб Деревенский, Куриное Филе Жареное без Масла, Global Village Салат Айсберг, Капучино. Lunch: Сытоедов Сырники Замороженные, Черника, Bifrut Малина Протертая на Сорбите, Минтай, Ого Отруби Пшеничные, Салат Айсберг, Бондюэль Горошек Консервированный , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Ролл с Креветкой. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena_geakea 's vikthistorik
|