Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2015
|
70 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2015:
|
949 kcal
|
Fett: 54,20g | Prot: 56,32g | Kolh.: 60,99g.
Frukost: Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ремит Балык Дарницкий, Овсяная Каша на Молоке, Мандарины. Lunch: Холодец. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natashikkk 's vikthistorik
|